抚顺位于辽宁省东部，东与吉林省接壤，西与沈阳临界，北与铁岭毗邻，南与本溪相望。地理坐标为东经123度55分，北纬41度52分，抚顺境内平均海拔80米，地处中温带，属大陆性季风气候，年均气温6.6℃，年均降水量为804.2毫米，无霜期145天，市区位于浑河冲积平原上，三面环山，浑河宛如一条彩带横贯市区，是一座美丽的带状城市。 抚顺辖3县4区和2个开发区，即：抚顺县、新宾满族自治县，清原满族自治县，新抚区、望花区、东洲区、顺城区和抚顺经济开发区、抚顺胜利经济开发区，全市总面积10816平方公里，总人口231万人，是全国特大城市之一。抚顺属长白山脉西南延续部分地区，境内山峦连绵起伏，水源充沛，土壤肥沃，森林茂密，各类资源十分丰富，据普查，抚顺地区的矿产资源主要有煤、铁、铜、锌、金、银、铂、硫、铁矿以及云母、油母页岩等金属、非金属和煤炭3大类、34个矿种；有药用动、植、矿物803种，其中属于国家规定的、资源蕴藏量较大、利用价值较高的大宗药材就有104种；有野菜22科、40余种。
抚顺外债太多坚持不住了怎么办？（下）
6、厚着脸皮低着头放下尊严找身边的亲人，同学，朋友，以及同事帮忙，看看可以借多少。能多借一定要多借，让他们给你一个三到五年的账期。个人的钱都是人情账，一定要懂得感恩。不管是谁的都写好借款单。借来的钱全部用来还债，尽可能地把负债降到最低。
7、更加努力工作，争取把工作收入再提高，比如目前月薪1万，看看能不能在努力把收入提高到15000元或者更高，给自己定个收入目标，争取做到个人工作的收入目标逐年提升。当然有些工资收入是死的，如果没有办法提升那就从副业上下手，给自己找一份零投入的副业，让副业带给你额外的收入。
8、规划好你的时间，安顿好你的家人的生活，让家人每天都在平平安安健 健康 康中度过，这样你就有更多的时间投入到赚钱的事情中，让自己的每一分每一秒都在赚钱。
9、放弃无效的社交和应酬，学会独处学会忍受孤独。培养自己对金钱的兴趣和对债务的敬畏，大多数人负债都是因为对金钱不够热爱，对债务不够敬畏，把这两点都不当回事，所以就陷入负债之中。赚钱一定有方法，多在赚钱的门道上找出路。
10、提升个人的形象和素养，不断学习改变充实完善自己。人都是现实的没人很愿意会跟失败者打交道，所以尽可能的不要让自己的形象太过落魄，尽可能的不要让家人的形象太过落魄。债是慢慢才能偿还的，只有你真正的领悟到了负债的危害后你才会在未来的人生道路上不会再犯错。任何一个人只要给予时间，只要自己足够努力，都是会解决掉所有债务的。负债了不要怕，这也许是上天再让你渡过的一个劫难，把负债的日子当作是修行，因为只有涅槃才会真正的重生！